Cuidados Especiais
Condicionamento Físico (Diabetes, Hipertensão, Obesidade...), Personal Trainer Gestante, SGA e Terapia da Coluna

Condicionamento Físico, Personal Trainer Gestante, SGA - Stretching Global Actif e Terapia da Coluna são aulas com exercícios que compensam e aliviam estágios de alterações fisiológicas. Outras necessidades ou tratamentos terapêuticos de recomendação médica serão observados na Entrevista e Avaliação Física. Portanto, os exercícios e técnicas serão orientados no perfil do aluno a fim de proporcionar mobilidade e bem estar, ou reabilitação ao paciente. Programas específicos podem ser formatados e compostos por especialistas em disciplinas complementares: nutricionista, psicólogo ou terapêutas especializados. Consulte-nos hoje mesmo!

Alterações Fisiológicas da Idade
Alterações Fisiológicas da Mulher
Autismo
Diabetes
Doenças Cardíacas

Dor Crônica
Hipertensão
Obesidade
Portadores de Necessidades Especiais
Reabilitação Pós Cirúrgica

Condicionamento Físico:
Diabetes, Hipertensão, Obesidade ...

Exercícios para as alterações fisiológicas da idade ou da mulher, portadores de necessidades especiais, reabilitação pós cirúrgica, terapias para o Autismo, Diabetes, Doenças Cardíacas, Dor Crônica, Hipertensão e Obesidade.

AULAS NA O2

Individual ou Grupos de até 6 pessoas
Duração: 60 minutos
Frequência: 2x/ semana
Idade Mínima: 15 anos
Entrevista Avaliação

Personal Trainer Gestante

Aulas relaxantes, de bem estar prolongado a gestante: condicionamento cardiovascular, diminuição de dores locais, controle de peso das futuras mamães. Exercícios específicos para o futuro parto, pós parto e possíveis alterações posturais.

AULAS NA O2

Individual ou Grupos de até 6 gestantes
Duração: 60 minutos
Frequência: 2x/ semana
Idade Mínima: 15 anos
Entrevista Avaliação

SGA Stretching Global Actif

Através de auto-posturas, trabalha o alongamento e o fortalecimento de todas as cadeias musculares. O SGA é uma derivação do RPG, um método revolucionário criado por Philippe Souchard e visa a prevenção, correção postural e alívio das dores.

Aulas na O2

Individual ou Grupos de até 5 pessoas
Duração: 60 minutos
Frequência: 1x a 2x/ semana
Idade Mínima: 14 anos
Entrevista Avaliação

Terapia da Coluna

Aula conduzida por fisioterapeuta, ideal para quem busca uma atividade para aliviar as dores nas costas e melhorar a postura. Cuidados para com a coluna vertebral por meio de exercícios físicos derivados da Fisioterapia, Pilates, Yoga e Funcional.